寝たきりの本当の原因とヘルパーの役割寝たきりになる原因は １位は脳卒中、２位は認知症。 脳卒中と認知症で寝たきりの原因の５０％を占めています。 ところがこれは寝たきりのきっかけで、寝たきりの原因ではない。 と言うお話しを先回させて頂きました。 心の問題が重要です。と言うお話しをしたと思います。 「寝たきり」の定義と言いますか、一日の２/３をベッドや布団の中ですごして いる人を一般的に「寝たきり」といいます。 ところで話しは変わりますが、あなたは「寝たきり」の方ですか？ おそらく、そうではないですよね。 ところが、あなたも「寝たきり」になる可能性があります。 これは、遠い将来の話ではなく、例えば１年後のことです。 しかも、脳卒中などの病気や、交通事故で体に障害が起こるわけではなく、 健康状態は今と全く同じ状態であったとしてもです。 こんな経験はありませんか。 ３連休で仕事がお休みだったとします。土曜日、日曜日、月曜日が祭日の３連 休です。 この３連休は、家族や身内の方は、どこか旅行か何かに出かけていて、自分、 独りだったとします。 ちょっとイメージしてみてくださいね。 １日目、休みなのに目覚まし時計がいつものように6：30に鳴り、あわてて飛 び起きましたが、休みであることに気づき、トイレに行ってから二度寝しまし た。 次に目覚めたのは昼前、11：30ころです。 さすがに今までの疲れがたまってまだ寝足らない気もしましたが、おなかがす いたので、とりあえず起き出し、昨日の残りのカレーを温めて食べました。 家族や身内の方がいない、独りだけの生活は何年ぶりでしょうか。 こんなにゆったり出来るのは何年ぶりでしょうか。 と言うことで、もう一度ベッドに戻りテレビをつけて、まったりとした時間を 満喫していると、いつの間にか寝てしまいました。 起きたのは3：00頃。 こんなに寝ると疲れが取れるかと思いきや、なんだか、かえって体がだるくな ったような気がします。 ちょっと外へ出て、植木に水をやり、パソコンのメールをチェックし、自分の 部屋を少し片付けたあと、ちょっと早い夕食、カレーを温めて食べ、その後ベ ッドに戻り、テレビを見続けていると、夜の10：00. 歯を磨いてから就寝となりました。 ２日目、日曜日。 6：30にちょっと目覚め、テレビをつけましたが、テレビを見ながらまた寝て しまい、再度9：00に起床しました。 新聞に目を通し、またカレーを温めて食べ、ベッドに潜りこみテレビをぼーと 見ていました。 サンデーモーニング、喝・あっぱれのスポーツニュース、爆笑問題のサンデー ジャポン、アッコにおまかせのあとは、噂の東京マガジン、やってＴＲＹを見 て爆笑。 カレーがなくなったのでカップラーメンを食べ、その後は読みかけの小説、 池波正太郎の真田太平記第９巻ををベッドで読んでいると、つい、うとうと。 その後は、NHK八重の桜、行列のできる法律相談所、Mr.サンデーと続き、 11：30就寝。 ３日目、月曜日（祭日） 9：00起床。詳しくは書きませんが、テレビをみて、真田太平記を読み、カッ プラーメンを食べて、夜12：00就寝。 さて、これに似た経験はありませんでしょうか。 実はこれは、私の経験です。 この３日間は、寝たきりの定義から言えば、間違いなく「寝たきり」です。 ですが、その後は「寝たきり」には、なっていません。 その理由はなんでしょうか？ それは、その次の日から仕事があったからです。スケジュールびっしりでした。 電話もじゃんじゃんかかって来ますし、身近にせまった市民マラソンの練習も あったからです。家族も帰ってきました。 ところが、もし、これらがなかったらどうでしょうか。 仕事に行く必要もなく、家族もいなくて独り暮らし、電話がかかって来ること もめったになく、親戚とも疎遠で、近所との付き合いもあまりなく、趣味や サークル活動も特になく、年金等でとりあえず生活だけはなんとかやっていけ る状態だったとしたら、いかがでしょうか。 家の外へ出る理由がありません。 たまに、買い物に行くくらいです。 一日の2/3以上をベッドや布団のなかで過ごしていたら、当然に筋肉が衰えて きます。そして、心が、気力が衰えてきます。 先日、接骨院の先生がおっしゃっていましたが、筋肉、特に下半身の筋肉が衰 えると、体全体に様々な支障がでてくるそうです。 腰痛、肩こり、頭痛、めまい、最終的には内臓疾患も発症するそうです。 内臓疾患で病院に行くと、「運動をして体を鍛えなさい」と言う医者はほとんど いないと思います。 薬をのんで、しっかり栄養を取り、安静にしていてください。と指導されると思います。 まさしく「寝たきり」の悪循環です。 さて、ここで介護ヘルパーの役割について考えてみてください。 寝たきりの方のお世話をするだけが、介護ヘルパーの仕事でしょうか。 寝たきりの原因はあくまでも、心の問題だと思います。 そうです。介護ヘルパーの本当の役割は、介護利用者さんの心に寄り添い、 生きる希望と喜びと気力を与えて、寝たきりの方をベッドから引きずり出すの が本当の仕事だと思います。 つまり、死んだ人を生き返らせるのが、介護ヘルパーの本当の役割だと、私は思っています。 それでは、また。 |